مشاوره روانشناسی خانواده مشاورانه

این وبلاگ با هدف ترویج فرهنگ مشاوره به صورت رایگان در اختیار هموطنان عزیز قرار داده شده است

با سلام خدمت شما دوست عزیز

نگرانی شما قابل درک می باشد اما بهتر است دقت کنید که شما در رابطه دوستی می باشید و تصمیم گیری و واکنش های شدید شما نسبت به این موضوع نه تنها نمی تواند این مورد را تغییر بدهد چون ممکن است واقعا سبک شخصیتی ایشان و نوع انتخابشان همین پوشش باشد و شما به عنوان یک دوست می توانید ایشان را راهنمایی کنید اما حق انتخاب با خود ایشان است اما اگر شما از داشتن رابطه با فردی با این ویژگی ها و سبک لباس لذت نمی برید و شما را دچار مشکلی می کند بهتر است از این رابطه کنار گیری کنید . چون امکان تغییر فردی که سبک خاص اخلاقی و لباسی را انتخاب کرده است تا زمانی که بینش متفاوتی در او ایجاد نشود بسیار سخت می باشد و حتی اگر ایشان تنها بخاطر دوست داشتن شما سبک لباس و.. خود را تغییر بدهند ممکن است دوام زیادی نداشته باشد و تنها راه آن این است که خودشان به این بینش خاص برسند . در صورتی که تصمیم جدی تری برای رابطه خود مثلا ازدواج دارید بهتر است به این تفاوت های فکری بیشتر توجه کنید . در رابطه دوستی بهتر است دو طرف به هنجارهای یکدیگر و فرهنگ های متفاوت یکدیگر احترام بگذارند تا از مشکلات احتمالی جلو گیری شود.

در صورت تصمیم به ازدواج مشاوره پیش از ازدواج را برای بررسی دقیق تفاوت های مختلف و سبک شخصیتی به شما پیشنهاد می کنم.

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

02122354783

شاد باشید


با سلام خدمت شما دوست عزیز

این موارد بستگی به شخصیت افراد ممکن است با واکنش های متفاوتی در این موقعیت ها همراه باشد . بهتر است سعی کنید در صورتی که استرس شما به اندازه ای است که بر عملکرد شما تاثیرات زیادی می گذارد بهتر است به صورت حضوری به روانشناس مراجعه داشته باشید تا با آموزش ریلکسنیشن و بررسی دقیق استرستان در این مسیر شما را همراهی کنند . شما بهتر است قبل از شرکت در جلسه رانندگی سعی کنید آن موقعیت را تصور کنید و سعی کنید این مسیر را طی کنید و صحبت های مربیتان را به ذهن اورید و بعد سعی کنید در هنگام تصور کردن آن را کنترل کنید . اینگونه می توانید آمادگی بیشتری برای حضور داشته باشید . بهتر است آموزش کنترل تنفس را انجام بدهید . البته همه این موارد اگر در زیر نظر روانشناس انجام شود می تواند با نتایج بهتری همراه باشد. تمرین بیشتر در این مسیر می تواند به شما کمک کند . یک عده برای کاهش استرس خود از دارو استفاده می کنند که بهتر است این کار را با تجویز پزشک انجام بدهید و از مصرف خودسرانه خوداری کنید.

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

02122354783

شاد باشید

 


با سلام خدمت شما دوست عزیز

با توجه به اینکه ایشان در زندان بسر می برند امکان گرفتن طلق غیابی شما وجود دارد اما بهتر است برای بررسی دقیق این موضوع و گرفتن دوباره فرم با وکیل متخصص صحبت کنید تا اطلاعات لازم در اختیار شما قرار داده شود.

موفق باشید


با سلام خدمت شما دوست عزیز

این کجی در آلت تناسلی مردان انواع مختلفی دارد و به دلایل مختلفی نیز ممکن است ایجاد شده باشد چون بیماری ها از جمله بیماری دیابت، فشارخون ، قلبی عروقی و ... و همچنین ممکن است به دلایل مادرزادی و ... صورت گرفته باشد بهتر از به صورت حضوری با یک ارولوژیست مراجعه کنید تا بررسی دقیق قرار گیرد و درمان های مورد نیاز در این مورد برای شما بسته به میزان سن و میزان مشکل و نوع آن شروع شود .

موفق باشید


با سلام خدمت شما دوست عزیز

احساسات شما قابل درک می باشد.اگر رفتارهای همسر شما به ناگهان تغییر کرده است و پیش از آن رفتارهای ایشان به گونه ای دیگر بوده است احتمالا دلیل درونی یا بیرونی برای آن وجود دارد . بهتر است با ایشان بدون توهین و قضاوت کردن در این مورد صحبت کنید و دلیل تغییر رفتارهای ایشان را جویا شوید . ممکن است ایشان بخواهند با این رفتارها احساسشان یا ناراحتی خود را نشان بدهند . تا زمانی که با خود ایشان صحبت نشود نمی توان صحبتی در این مورد انجام داد. بهتر است به صورت حضوری برای بررسی دقیق این موضوع به صورت حضوری در صورت امکان با همسرتان به روانشناش مراجعه داشته باشید تا بررسی های دقیق در این زمینه صورت گیرد. علایق همسرتان را شناسایی کنید و سعی کنید با خریدن یک شاخه گل ، دیدن یک فیلم و هر چیز هرچند کوچک به ایشان توجه کنید و نشان بدهید که برایتان فرد با ارزشی است اینگونه می تواند راحت تر با ایشان صحبت کنید .

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
02122354783

شاد باشید


دروغگویی در مردان برخی از مردها اعتقاد دارند که نباید به همسر خود واقعیت را بگویند و فکر می‌کنند که با دروغگویی می توانند همسر خود را قانع کنند و به قول معروف آنها را گول بزنند ولی در بیشتر موارد این موضوع به نتیجه نامطلوب نمی رسد و موجب اختلاف شدید خانوادگی خواهد شد.

در این که مردان مثل زنان آن قدر با ظرافت به دروغ گفتن نمی پردازند که دروغ شان به طور دائم پنهان بماند و زنان نیز به خاطر دروغ گفته شده از طرف همسرانشان دلخور خواهند شد . از طرفی زنان به علت احساسات لطیف خود زودرنج تر از مردان می باشند و آنان با تلنگری کوچک روحیه شان به هم می‌ریزد و حالت افسردگی و اضطراب در چهره آنها به خوبی دیده خواهد شد . زن و مردان برای بیان کردن بیاناتشان باید دقت فراوانی را داشته باشد. به دروغ هایی که مردان که به همسرانشان بیان می‌کنند اشاره شده است که شامل موارد زیر می‌شود:

1. بیشتر مردان از اینکه احساس می کنند که زنان تحمل شنیدن دروغ را دارا نمی باشند به راحتی دروغ بیان می‌کند که شاید دروغ‌گویی آن‌ها فقط به دلیل ناراحت نکردن همسر خود باشد ولی این را بدانند که هر چه قدر هم همسرشان از بیان واقعیت نگران می شود . ولی بهتر از گفتن دروغ می باشد به دلیل اینکه روزی واقعیت فاش خواهد شد و آن زمان می باشد که دنیا در مقابل چشمان زن و شوهر سیاه می‌شود و کار به جاهای باریک کشیده می شود ، پس اجازه ندهید که اینگونه بشود. ولی یک پیشنهاد برای زنان در صورتی که احساس کردید همسرتان به دلیل مصلحت زندگی اش به شما دروغ گفته و این دروغ تاثیر چندانی در شرایط زندگی زناشویی شما و عشق و محبت میانتان ندارد پس بهتر می باشد که به روی خود نیاورد و از کنار آن بگذرید و اطمینان داشته باشید که همسرتان متوجه می شود و شرمنده شما خواهد شد. 2. تعریف و تمجید کردن را در عوض دروغ نزنید .

برخی از مردم فکر می‌کنند که اگر از همسرشان به تعریف کردن بپردازند دچار دروغگویی شده اند و اگر این موضوع را دروغگو فرض می کنیم بهتر می باشد به این دروغ گوئی ادامه بدهید به دلیل اینکه همسرش از تشویق و تحسین شما خشنود شده و به زندگی امیدوارتر می شود و با نیرو و انرژی فراوانی به زندگی خود ادامه خواهد داد .

به طور مثال در مقابل خانواده خودتان آغاز به تعریف از همسرتان بکنید . کفش‌هایش را جلوی پای او جفت کنید و برایش میوه به پوست کندن بپردازید و حتی اگر تصور می‌کنید تمام این کارها را از روی دروغ انجام می دهید با انجام دادن چنین کاری نزد خانواده‌تان نتیجه اش را مشاهده خواهید کرد و همسرتان پروانه وار به دور شما خواهد چرخید . احترام دو صد چندان به شما می گذارد و بنابراین ارزشش را دارد که دست به چنین دروغی را بزنید. 3. برخی از مردان سیاست خوبی را در زندگی خود دارند که آنها بدون اینکه خود را درگیر کارخانه بکنند به خوبی با همسرشان رفتار می کنند و خود را درگیر کمک به او می کند که او واقعا احساس می‌کند همسرش در کارهای خانه او را همراهی کرده است .

البته بد نمی باشد که همسرانتان را کمک کنید و دست یاری به آنها بدهید که زندگی یعنی همکاری کردن و همیاری و هنگامی که مهمانی به خانه شما می آید بر روی صندلی ننشینید و به همسرتان به دستور دادن بپردازید در ظاهر هم که شده به او یاری بدهید و حتی از نظر لفظی به طور مثال بیان کنید کمک می خواهید. من در انجام هر کاری آماده می باشم. همچنین بر روی صندلی بنشینید و با دوستانتان مشغول گفت و گو کردن بشوید و هر چند وقت یک بار او را به صدا زدن بپردازید و از او سوال کنید که بیایم کمکت کنم که این نوع دروغگویی نیز می‌تواند تاثیر موثری بر همسرتان بگذارد و در مقابل مهمان ها سربلندبشود.

4. برخی از مردان در مقابل غر زدن زنانشان مجبور به بیان کردن دروغ‌هایی خواهند شد که در انجام دادن و برآورده کردن آنها ضعیف می باشند که به این چنین زنان باید بیان کرد که هیچ وقت همسر خود را تحت فشار قرار ندهید و از او درخواست های نشدنی نخواهید. مردی که زیر بار فشار سخن‌های همسرش باشد دست به دروغ گفتن می زند و به همسرش وعده‌هایی خواهد داد که خودش هم می‌داند از عهده آنها بر نخواهد آمد ولی به خاطر سکوت همسرش و پیشگیری کردن از کشمکش و جنگ اعصاب به دروغگویی مجبور می‌شود . در اینجا زن مقصر می باشد که او موجب این دروغ شده است که هر زنی باید موقعیت همسر خود را بداند و قبل از آن از همسرش توقعی نداشته باشد که غرور و شخصیت مرد نباید زیر پا لگدمال شود.

یک زن باید همسرش را آنقدر به آن علاقه داشته باشد که اگر زندگی کمی و کاستی ایجاد شد همراه و در کنار همسرش با مشکلات به دست و پنجه نرم کردن بپردازد. نه اینکه موجب لاف زنی و اغراق گویی و دروغگویی در همسر خود بشود.

5. مردان برای این که در مقابل همسر خود به قول معروف کم نیاورند تلاش می‌کنند که به دروغ گفتن بپردازند و برخی از زنان این عادت را دارند که مزایای مردانه دیگر را به رخ همسر خود بکشند به طور مثال بیان می‌کنند که شوهر دوستم مرد بسیار شجاعی می باشد و یا اینکه بسیار دست و دلباز می باشد و تمام مال و اموال خود را در اختیار همسر خود قرار داده است که مرد ها به این موضوع حساسیت نشان خواهند داد . آنها علاقه ندارند که همسرشان مرد دیگری را برتر از او مشاهده کنند شاید یک حس حسادت ناخودآگاه باشد که زنان باید به این حس اهمیت بدهند که برخی اوقات مردان در مقابل تمجید همسرشان از مرگ دیگر به گفتن دروغ هایی خواهند پرداخت به طور مثال بیان می کنند.

امروز در خیابان با پسری جوان هیکل مندی به دعوا کردن پرداخته ام و او را به شدت زدم که او چنین دروغی را به همسرش بیان می‌کند تا تظاهر کند که او هم شجاع می باشد. زنان نباید فضایی را ایجاد کنند که همسرشان را وادار به دروغ های شاخدار بکند . هر شخصی یک حالت و دارای یک روحیه به خصوصی می باشد و شما نباید شوهر خود را با مرد دیگری به مقایسه کردن بپردازید بلکه او را همان طور که می باشد به آن علاقه داشته باشید.

همانطور که مشاهده می کنید برخی از دروغ‌ها بار منفی و برخی اوقات هم بار مثبت دارا می باشند و البته یک زن و شوهر باید واقعیت گرا باشند و در هر موقعیتی راستگویی را سرلوحه زندگی خود قرار بدهند و حتی اگر در زمان گذشته اتفاق ناگواری دارا بوده اند مانند دوست حقیقی واقعیت را بیان کنند . در زندگی زناشویی بازگو کردن واقعیت بهتر از این می باشد که به دلخوری منجر بشود که ارزش و اهمیت ندارد و البته همانطور که گفته شد برخی اوقات دروغ در زندگی موجب به وجود آمدن اعتماد به نفس در شخص مقابل خواهد شد و او را به زندگی امیدوارتر می کند.

بنابراین زن و شوهر باید در زندگی به صورت محتاطانه به عمل کردن بپردازند و در جهت به وجود آوردن یک زندگی محکم و استوار تلاش و کوشش خود را به کار ببرند.

منبع: وبلاگ مشاوره خانواده تخصصی


نظر

استنشاق شونده ها عبارت از بخار های شیمایی قابل تنفس می باشند که تاثیرات روان گردانی (تغییر دادن وضعیت روانی) دارند.

تمایل کودکان جوان تر و نوجوانان به مصرف مواد استنشاق شونده، تا یک حدی به دلیل در دسترس پذری بودن و ارزان بودن آن می باشد.

هر چند که ممکن است استنشاق از هزاران محصول و به صورت ناخواسته صورت بگیرد، ولی سوء مصرف استنشاق شونده ها یک کار هدف مند و با قصد قبلی می باشد.

اسم های خیابانی

بر اساس اظهاریه های NIDA[1]، هر دسته بندی از مواد استنشاق شونده، واژه های عامیانه یا اسم های خیابانی خودش را دارند که عبارت از گاز خنده آور (نیترو اکسید)، رباینده ها (امیل نیتریت)، ذرت بود دادنی (امیل نیتریت و بوتیل نیتریت)، سگ تازی تیز دو (نیتروس اکسید، که در دوا فروش های کرم مصنوعی وجود دارد)، گستاخ (نیتریت ها) و هجوم (نیتریت ها) می باشند.

استنشاق شونده ها چه چیزهایی هستند؟

استنشاق شونده ها عبارت از بخار های شیمیایی قابل تنفسی هستند که اغلب مواقع در محصولات خانگی رایج وجود دارند که شامل مواد مایع و اورسل های فرار می باشند.

استنشاق شونده های به چهار گروه اصلی تقسیم بندی می شوند:

  • مواد مایع فرار:

  • مواد مایع فرار عبارت از مواد مایع صنعتی، خانگی، هنری یا اداری و یا محصولات دارای مایع هستند.
  • این موارد شامل تینر ها و پاک کننده های رنگ، پاک کننده های روغن، مایع های تمیز کننده مواد خشک، بنزین، لاک غلط گیر، مایع های تمیز کننده مارکر، و تمیز کننده های اتصال های الکتریکی می باشند.
  • اورسل ها:

  • اورسل ها عبارت از سوخت ها یا محرک های خانگی و مایع های موجود در موادی همانند رنگ های اسپری، اسپری های مو یا بو زا، اسپری های محافظت کننده فابریک، محصولات تمیز کنندگی کامپیوتری اورسل و اسپری های روغن نباتی هستند.
  • گاز ها:

  • این گاز ها عبارت از گاز های مصرف شده در محصولات خانگی یا تجاری هستند که شامل فندک بوتان و مخزن های پروپان، اورسل  های کرم براق کننده و موجود در دارو خانه ها، و گاز های یخچال، گاز های بی هوش کننده بالینی، همانند اتر، کلروفورم، هالوتان و نتروز وکسید (گازه خنده آور) می باشند.
  • نیتریت ها:

  • نیتریت های ارگانیک عبارت از مواد مایعی هستند که شامل سیکلوهسگیل، بیوتیل و امیل نیتریت ها می باشند که معمولا به عنوان ذرت بو داده شناخته می شوند.
  • امیل نیتریت همچنین در برخی از فرآیند های بالینی مورد استفاده قرار گرفته می شود. نیتریت های فرار اکثرا در بطری های قهوه ای کوچک فروخته می شوند و برچسب هایی از قبیل “تمیز کننده هد ویدئو”، “خوشبو کننده اتاق” ، “تمیز کننده چربی” یا “عطر مایع” را دارند.

[1] National Institute of Drug Abuse

مرکز مشاوره مگاروان

گاز های استنشاق شونده به چه نحوی مصرف می شوند؟

مواد استنشاق شونده به صورت مستقیم از محفظه ، از لباسی که مواد در داخل آن قرار داده شده است .

در مقابل صورت نگه داشته می شود، از کیفی که مواد استنشاق شونده در داخل آن قرار داده شده است، یا از ناخن ها یا لباس ها استنشاق می شوند و مصرف کنندهمی تواند در محل های عمومی و بدون اینکه توجه سایر افراد را به خودش جلب کند، این مواد را استشمام کنند.

چه کسانی از مواد استنشاق شونده استفاده می کنند؟

افراد جوان می توانند از استنشاق شونده ها به عنوان یک جایگزینی برای الکل استفاده کنند. به دلیل اینکه این مواد خاصیت اعتیاد آوری طبیعی دارد، اکثر افراد به صورت دائمی از این مواد استفاده می کنند.

اولین موادی که اکثر کودکان می توانند تجربه کنند، مواد استنشاق شونده می باشد، چرا که این مواد ارزان قیمت هستند و همواره در دسترس می باشند – معمولا در اطراف خانه ها و در آشپزخانه، اتاق لباس شویی یا گاراژ وجود دارند.

همانند وضعیت مصرف مربوط به اکثر مواد، مصرف مواد استنشاق شونده هم در گروه سنی بالاتر افزایش می یابد. مواد استنشاق شونده تنها موادی هستند که مصرف نوجوانان جوان تر، بیشتر از نوجوانان بزرگ تر می باشد.

بزرگ سالان مسنی که از مواد استنشاق شونده مصرف می کنند، معمولا سوء مصرف کنندگان مزمن و دارای مصرف شدیدی هستند.

تحقیقات صورت گرفته بیانگر این است که سوء مصرف کنندگان شدید و بلند مدت مواد استنشاق شونده، از جمله افرادی می باشند که برای درمان اعتیاد به مواد، با بیشترین ممکن مشکلات مواجه می شوند.

مواد استنشاق شونده چه تاثیراتی دارند؟

اکثر مواد استنشاق شونده یک وضعیت خوشحالی سریعی را ایجاد می کنند و تاثیری مشابه با مسمومیت الکلی دارند.

در صورتی که مقادیر مناسبی از هر یک از مایع ها و گاز ها استنشاق شود، فرد دچار بی هوشی، از دست دادن احساس، و حتی عدم هوشیاری می شود.

آسیب های کوتاه مدت

  • مسمومیت
  • از دست دادن هوشیاری
  • سکته قلبی
  • خفگی
  • آسیب دیدن دهان، گلو و شش ها
  • افزایش احتمال مرگ